A LA DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE : ÉPISODE 1 / LA CONSULTATION INDIVIDUELLE

01.12.2017

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21.03.2020

Lorsqu'il y a désordre interne, qu'il soit physique, mental ou émotionnel, avec une interaction entre les trois dimensions de l'être, on se sent "désaxé", déboussolé, perdu, éparpillé, " à côté de ses chaussures". Peu importe l'origine de ce déséquilibre : événements e...

Être à l'écoute de ses sensations, et vivre les sensations de la détente.

Le tout premier travail que l'on effectue en sophrologie, c'est la redécouverte de la sensation. Que se soit pour les enfants, comme pour les adultes.

Car c'est par la conscience de nos sensations,...

Pendant une journée, dans un cadre agréable, je vous propose de  vous immerger et de faire l’expérience de la sophrologie : 

  • POUR APPRENDRE A GÉRER LE STRESS ET LES ÉMOTIONS,

  • POUR RETROUVER L'HARMONIE ENTRE LE CORPS ET L'ESPRIT.

De 9h00 à 18 h00, le vend...

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La sophrologie se pratique dans le respect du code de déontologie et des principes de la sophrologie que je vous invite à découvrir en cliquant sur le lien ci-dessous :

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