L'OBJECTIF DES ATELIERS

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J'ai souhaité mettre en place des Ateliers, qui sont des séances de groupes, en petit nombre : 6 minimum - 8 maximum, organisés autour de diverses thématiques que je propose tout au long de l'année et sans abonnement, à des petits prix afin que cela soit accessible au plus large possible d'entre vous, selon vos envies, et vos besoins.

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La sophrologie offre une palette très large de méthodes et d'outils, qui est adaptable à chacun selon ses besoins, ses envies et ses capacités .....découvrir et pratiquer la sophrologie permet de répondre à des besoins existentiels de développement personnel et de mieux -être légitimes pour chacun d’entre nous.

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Tout en découvrant et pratiquant la sophrologie, vous vous offrez un moment où il n'y a plus rien à faire si ce n'est de se laisser porter par le doux mouvement du lâcher -prise.

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Le petit nombre de participants offre la convivialité, en toute simplicité.

Ce petit nombre est voulu afin de disposer de conditions agréables et favorables à la détente.

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PETITS CONSEILS PRATIQUES :

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• Je vous invite à venir avec des vêtements confortables,

• Nul certificat médical est nécessaire, car la sophrologie est une méthode douce, qui s'adapte aux capacités de chacun.

• Durée  1 h00 :

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